Ik ben te moe om te focussen 

Focus, veel mensen vinden het lastig om focus te houden. Soms omdat er geen richting is maar vaak ook omdat het te druk is, dat je te moe bent. Mensen die stressklachten hebben merken vaak als één van 1e dingen dat ze zich minder goed kunnen focussen. Hoe je hier nu mee om moet gaan bespreek ik in deze podcast.

klik op de afbeelding om de podcast te downloaden.

 

Zaterdag 24 juni Mindfulness Dag in Drachten, Klik voor meer informatie mindfulness dag

 

vorige podcasts

#2 podcast 2 Overprikkeld, wat Nu

#1 podcast 1 Leven in het NU

 

Wil je mijn podcast als eerste ontvangen in je mail? meld je dan aan voor de nieuwsbrief en ontvang daarbij gratis mijn  e-book moeiteloos Leven.